Zanimljivi Članci 2020

7 Underrated vježbe koje biste trebali isprobati

Svatko je čuo za klasične vježbe: push-up, pull-up, klupa preše, čučnjeva i ab crunches. Te vježbe su isprobane i istinite, i dokazano je da daju nevjerojatne rezultate. Ali jeste li znali da radeći iste vježbe svaki dan mogu zapravo smanjiti rezultate koje isporučuju? Umjesto da rade iste 10 do 20 vježbi u vježbanju, vrijeme je da promijenite stvari i dodate nove, jedinstvene vježbe.

Opširnije

Preporučeno

Elegantni zidovi

Kao i mnogi drugi prostori dizajnirani za izvedbu, bokovi su rijetko zadovoljstvo gledati. Oni su obično naknadna zamisao u dizajnu procesa, utilitarne točke za uklanjanje nečijih alata trgovine. Većina vrtlara, ne iznenađujuće, odluče za jednostavnu njegu, brzo postavljanje, bez buke bacaju da se posao obavlja s minimalnim komplikacijama.

Kako kontrolirati debelu kosu za muškarce

Većina muškaraca nema gustu kosu, tako da ćete biti žestoki da biste dobili simpatije zbog toga što ste se s njom bavili od vašeg brijača koji može biti prorijeđen malo gore. Ipak, ako imate debelu kosu, znate da dolazi s vlastitim izazovima. Ponekad može izaći iz kontrole ili imati previše volumena.

Repurpose i party vrt

Cindi Martin zna kako preraditi i baciti veliku zabavu! "Ovo je naše dvorište u Pennsylvaniji, svake godine dodamo sve više i više. Prošle godine napravili smo tri vrlo velike projekte koji su uključivali električnu struju kroz dvorište, zaustavljanje četiri stabla od 60 ft i postavljanje ograde od vjetrenjače (koje sam dizajnirao naprijed i povratak uglovima naše imovine.

Ornamenti u vrtu

Vrtni ukrasi za gradilišta upotpunjuju okolne vrtne prostore. U vrtu autora, koji je ispunjen s više od 100 komada skulpture, dvije brončane čaplje pronađu dom po ribnjaku. Volim uljepšati - moju odjeću, moju kuću, i najbolje od svega, moj vrt. Moj prvi vrtni ornament, prekrasna bakrena sova, zapravo je provela 12 godina leti od stola za kavu do stola za kavu, kao što sam više puta izgovorio: "Jednog dana, prijatelju, ukrasiš moj vrt", vrt koji sam još trebao stvoriti.

Koje su tkanine dječja odjeća dostupna?

Ljeto je sezona kupaće kostime, a kupnja za nečim što je na trendu i odgovara vašem obliku može biti izazovna. Umjesto prosijavanja kroz stalci kupaćih kostima koji nisu dizajnirani za vašu krivulju, isprobajte ove 13 dodatne veličine odjeće! Ove ruke odabrale su jedan komad i dva komada plus stilova veličine odabrani su za svoje trendy stilove i zvijezde dizajn tako da možete sjati na plaži i bazenu ovog ljeta!

Večernji odraz

Kliknite ovdje da biste povećali tu fotografiju. Fotografija / ilustracija: Michelle Gervais Kliknite ovdje za povećanje ove fotografije. Fotografija / ilustracija: Dizajner vrtova Michelle Gervais Laura Crockett stvorio je ovaj vrtni fenjer iz reclaimirane ulične svjetlosti. Postavljanje uz vodenu osobinu više nego udvostručuje njegovu privlačnost kad sunce zađe.

Popularni Postovi

Svijetlo i podebljano

Kliknite ovdje da biste povećali tu fotografiju. Fotografija / ilustracija: Lee Anne White Kliknite ovdje za povećanje ove fotografije. Fotografija / Ilustracija: Lee Anne White Izgareno narančasto azijsko hibridno ljiljanice (Lilium 'Make-up') i polirana mahagonija kora Prunus serrula čine dramatičnu izjavu u Margaret de Haas van Dorssera u Portlandu u Oregonu.

Najbolji hladnjak automobila

Auto hladnjak je vrlo korisna stvar. Može također sadržavati gazirana pića, u slučaju iznenadne žeđi, te skladištiti mesne proizvode kupljene na tržištu u vrijeme kad ne idete kući. Međutim, izbor takvog uređaja mora se mudro pristupiti. Bilo koji kineski hladnjak je sposoban neočekivano propasti, istodobno uništavajući hranu koja se nalazi u njemu.

Japansko žutika

Odrastao zbog svoje uredne navike, žutog cvijeća i crvenog voća, ovaj se grm širi prolično po sjemenu i smatra se invazivnim u nekim područjima, uključujući i sjeveroistok. Alternative uključuju bayberry (Myrica pensylvanica) i zimovinu (Ilex verticillata). Mnoge sorte uključuju "Atropurpurea Nana" (crveno ljubičasto lišće); 'Aurea' (svijetlo žute mlade lišće); "Pink Queen" (raznovrsna); i "Srebrna ljepota" (lišće kremasto bijelo).

Farfugium

Zelena i žuta ljepljiva, sjajna, lišća u obliku bubrega razlikuju ovu zimzelenu višegodišnju materinu na potoke i obale u istočnoj Aziji. Velika, kožastog lišća može doći do stopala. Žuti cvjetovi cvjetaju u jesen i zimi, ali su mali i sekundarni od lišća. Farfugium je lijep na obalama, kao podzemni pokrov, na granici ili u kontejnerima.

Zašto su pomagala važna?

Ako ste sletjeli na ovu stranicu, vjerojatno znate da je oblikovanje najcrnutiji trend upravo u makeupu. Šminka umjetnici - profesionalni i amaterski - upotrebljavaju bronzer, rumenilo i označivače kako bi oblikovali lice kako bi sakrili nesavršenost, istaknuli svoje najbolje osobine i potrajali godinama s lica. Prije mnogo godina, Kim Kardashian je tehniku ​​konturiranja poznavala sliku objavljenom na Twitteru kako joj se lice pretvori kroz sjenčanje i oblikovanje.

Razlikovanje između depresije i sezonskog afektivnog poremećaja

Osjećaji tuga ili jednostavno silazni utjecaj mnogih ljudi u današnje doba i dobi. Čini se da gotovo svatko ima loš dan ovdje i tamo, ali što se događa kada jedan loš dan vodi do sljedećeg? A kada se niz loših dana pretvori u mjesec u kojem se osjećate dolje i plavo? Postoje dva primarna stanja koja mogu uzrokovati da se osjećate manje od života: depresija i sezonski afektivni poremećaj.

Sretan Božić!

Fotografija / Ilustracija: Ljubaznošću Brenda Addington-a Fotografija / ilustracija: Ljubaznošću Brende Addington-a Fotografija / Ilustracija: Ljubaznošću Brenda Addington Fotografija / Ilustracija: Ljubaznošću Brenda Addingtona Sretan Božić svima vama koji ga slavite!

5 hrana bogata proteinom

Uključujući široku paletu hrane koja je bogata bjelančevinama u vašoj prehrani važan je dio svakog zdravog načina života. Postoji nekoliko razloga zašto je protein korisna. Prvo, protein je neophodan za izgradnju i održavanje mnogih tipova stanica u tijelu; protein je ključ za izgradnju mišića i drugih važnih tkiva kao dobro.

"Mjesečeva zraka" Izbočena kuglica

'Mjesečeva zraka' proizvodi zvijezde slične cvjetove blijedo žute od kasnog proljeća do jeseni. Ovaj kultivar je naširoko koristi jer osvježavajuća boja žutih komplimenata toliko mnogo boja. Fino teksturirane lišće povećava interes cijelu sezonu. Značajna obilježja Izgleda dobro u nanosima; mjestu pored biljaka s kontrastnim lišćem.

Usko dvorište postaje fascinantno putovanje

Kliknite ovdje da biste povećali tu fotografiju. Fotografija / ilustracija: Michelle Gervais Kliknite ovdje za povećanje ove fotografije. Fotografija / ilustracija: Michelle Gervais Dok vrt prelazi s javnog dvorišta do privatnog stražnjeg dvorišta, ograde se mijenjaju od otvorene i prozračne do čvrste i privatne. Kliknite ovdje da biste povećali tu fotografiju.

Najpopularnije online modne igre i aplikacije

Ako želite živjeti u životu fashionista, vlasnika butika ili modnog dizajna, ovih dana ne morate ići dalje od vašeg prijenosnog računala ili iPhonea. Aplikacije za modne igre preuzimaju i omogućuju vam da simulirate kako želite zaliha vlastitog butika, dućan u vrhunskim trgovinama ili raditi kao modni model.