Zanimljivi Članci 2020

15 hrane koje se bore protiv stresa

Stres se događa. Vjerojatno vam se u vašem životu trenutno događa stres. Prečesto, stres može dovesti do zdravstvenih problema, od kojih je jedan debljanje. Stres uzrokuje porast razine kortizola, a kortizol povećava glad, osobito želju za škrobom ili slatkom hranom. Naravno, to dovodi do začaranog ciklusa, jer težina dobiva više stresa, što dovodi do prejedanja i dodatnog povećanja težine.

Opširnije

Preporučeno

Domaća 'Mačka litter' maska ​​za sve tipove kože

Jeste li znali da se sastojak koji se nalazi u mnogim luksuznim glinenim masama može se naći u jednostavnom mačkastom smeću? To je istina. Za poneće novčana jedinica, možete stvoriti domaću masku mačjeg smeća koja se bori protiv 100 dolara maski pronađenih u lječilištima. Tajna leži u glavnom sastojku koji se nalazi u većini mačaka: natrijevom bentonitnom glinu.

Korištenje i pohranjivanje kulinarskog bilja

Ponekad vaše ljekovito bilje izgleda tako sjajno, zaboravljate da imaju i tona uporabe. Kako biste bili sigurni da ćete ih najviše iskoristiti, upotrijebite ih svježe i spremite ono što je ostalo. Općenito, žetva bilja nakon rosa je isparila na sunčanih dana ili kada su biljke osušene nakon kišnog dana. Isperite ljekovito bilje prije nego što ih upotrijebite kratkim pranjima i temeljito sušite na papirnatim ručnicima.

Caffeinated vs Decaf: Koji je bolji?

Bilo da odaberete ili ne odaberete kofeinirane ili kofeinirane proizvode kao što su kava ili čaj često je stvar preferencije. Istraživanja su pokazala da kofein, kada se koristi u umjerenosti, može pružiti brojne zdravstvene beneficije. Međutim, deka može biti bolji izbor za određene skupine stanovništva. Prednosti kofeina Možeš žeti nekoliko zdravstvenih prednosti od pijenja kave ili čaja.

Skoči na putu do Buffa

Jumping konop je izvrsna vježba koja gori kaloriju, koja vam može pomoći u postizanju ili održavanju zdrave tjelesne težine - i tonu. Harvard Health Publications izvještava da osoba od 155 funti gori 372 kalorija u samo 30 minuta skakanja uže. Dok se skakanje s užetom može činiti svjetovnim, mijenjanje redovite skočne užadi redovito može pomoći u lomljenju monotonije - i radit će različite mišićne skupine kako bi poboljšali vašu tjelesnu građu.

Kako skitati čarapu

Rhode Island koristi nekoliko kriterija za određivanje pritvora djeteta. Prvenstveno, skrbništvo nad djecom određuje se temeljem najboljih interesa djeteta. Roditelji koji žele podnijeti zahtjev za skrbništvo nad djetetom na Rhode Islandu trebali bi se prvo upoznati sa statutom pritvora u toj državi. Najbolji interesi djeteta Obiteljski sud na Rhode Islandu će uzeti u obzir sljedeće čimbenike pri određivanju najboljeg interesa djeteta: želja djeteta Roditeljske želje Mentalno i tjelesno zdravlje

Popularni Postovi

Citati o unucima

U rječniku nema dovoljno superlativa kako bi opisali kako se osjećamo o našim unucima. Ponekad, međutim, pisac ili komičar ili komentator uspijeva uhvatiti vezu djeda i unučadi na način koji nas čini osmijehom ili donosi maglu u oči. Koja od tih citata najbolje odražava vaš odnos sa svojim unucima?

Čista stabla

Čudno stablo je južnjački favorit koji počinje dobivati ​​naklonost diljem zemlje. Bez obzira je li ostavljen da raste kao veliki, višerodni grmovi ili rezati godišnje za kompaktniji izgled, ovaj je izbor pobjednik. Fine, čipke lišće su sjajne i zelene. Svijetle plave cvjetnice pojavljuju se početkom ljeta i nastavljaju se kroz toplinu sezone i pada.

Sastojci mješavine parcijalnih sjena Wildflower

Među cvijećem u djelomičnim sjenama sastojci sjemena divljeg cvijeća su domaćin biljaka koja će savršeno raditi u djelomičnoj sjeni punom suncu. Nijedna od ovih biljaka neće napredovati u punoj sjeni, ali će se izvoditi u raspršenom svjetlu na sjevernoj strani zgrade ili živice. (Cylinda elegans) Kineska kuća (Collinsia heterophylla) Clarkia (Clarkia elegans) Kolumbina, patuljak (Aquilegia vulgaris) Kolumbin, div (Aquilegia caerulea) ) (Shadow Daisy 'Alaska' (Najveći krizantem) izazvao je 'Sjeve

Pijesak trčanje vs trčanje na betonu

Pijesak trčanje može biti intenzivniji trening i svibanj imati druge pogodnosti kao dobro, ali postoje i ljudi koji preferiraju trčanje na betonu. Ako ste neodlučni da biste trebali vježbati jedan ili drugi, trebali biste znati nekoliko stvari o trčanju na pijesku i na betonu. Trčanje na pijesku je intenzivnija vježba Kada usporedite trčanje na pijesku s trčanje na betonu u smislu kalorija konzumira, trčanje na pijesku je jasno intenzivnije vježba, a vi ćete izgorjeti više kalorija, jer je ovaj

Oleander

Oleander je visok, uspravno širenje grmlja s lance obliku, duboko zeleno do sivkasto zeleno lišće. U ljetnim mjesecima pojavljuju se skupine do 80 ružičastih, crvenih ili bijelih cvjetova. Dostupne su brojne sorte, koje variraju u cvjetnoj boji, mirisu i veličini, kao i veličini grmova i raznovrsnosti listova. Značajne karakteristike Svi dijelovi su vrlo otrovni ako se proguta.

Hoće li iscjeljujuća tekućina za curenje tetovaža?

Čestitamo, upravo ste dobili svoju prvu tetovažu. I, dok ste se brinuli odabirom slike i riječi koje će vam započeti na vašem putovanju, vaš je umjetnik također brinuo da prikrije vašu novu tetovažu. On je to učinila iz vrlo dobrog razloga - da bakterije koje se rađaju iz zraka napadaju od rane. Da, vaša nova tetovaža je strašna, ali još je uvijek rana.

Prednosti trčanja: doživljaj prirodnog visoka

Postoji nekoliko načina na koje možete doživjeti potpuno prirodnu visinu, visoku koja ne dolazi od droga ili pijenja puno kave. Trčanje će osloboditi endorfine u tijelu koje će vam učiniti da se osjećate prirodno visoko i budno. Što su endorfini? Endorfini su skupina neurotransmitera.

Najbolji eau de toilette za muškarce prema kupcima

Povijest muške toaletne vode potječe od Napoleonovih dana, umjesto koncentriranog parfema, aromatizirane bergamotne vode. Ipak, tijekom sljedećih 200 godina, tehnologija proizvodnje i sastav Eau de Toilette znatno su se razvili, a u njima su korišteni složenije kompozicije, tako da moderni muškarci imaju puno bogatiji izbor.

Kako napraviti savitljiv štapić preko reda

Šarke savijene preko redaka su vježba koju mnogi dizači dizalice koriste kako bi prvenstveno ojačali svoje leđne mišiće. Bent preko redova također rade na podlakticama, bicepsima i ramenima. Važno je upotrijebiti pravilnu tehniku ​​tijekom savijanja redaka jer postoji niz ozljeda koje se mogu pojaviti iz pogrešnog izvođenja vježbe.

Tko bi trebao koristiti ploču vibracija?

Vibracijska pločica je relativno novi dodatak alatu za fitnes. Ova samostalna struktura pomaže korisnicima da rade u tijelu i, prema izjavama i nekim studijama, bacaju funte dok su stekli dodatnu i mršaviju ulogu. Ali načelo iza vibracijske ploče nije kao tradicionalna ideja iza fiksnih ili slobodnih utega, eliptičnih, treadmills ili drugih sličnih velikih teretana strojeva.

Joanov jelenski švedski stol na Long Islandu

Ruža 'Zepherine Drouhin' potkrijepljena ranim cvjetnim buddlijama. U prizemlju nalazi se 'Morning Light' miscanthus, au daljini devet ležaja i Rosa 'Henry Baffin'. Kasnije će se ludnice zasjati, ali bojim se da su na popisu hitova. 2 NAČIN UREĐENJA! Kliknite izravno na fotografiju da biste povećali skočni prozor ili kliknite OVDJE da biste vidjeli ovu sliku, veću, u novom prozoru preglednika.