Jesu li vaši fantastični razvod normalni?

Da li se ikad pitate je li "normalno" misliti o razvodu? Prema velikom istraživanju istraživača iz centra za obiteljske studije na Sveučilištu Brigham Young, takve su misli relativno "normalne". Glavni cilj studije je razumjeti, čak i spriječiti razvod istraživanjem razmišljanja i odlučivanja o razvodu. Tri tisuće oženjenih pojedinaca ispitano je u sklopu Projekta donošenja odluka o nacionalnom razvodu braka kako bi razumjeli kako ljudi smatraju mogućnost razvoda.

Koje vrste misli su ljudi koji imaju i što rade o njima? Još bolje, što treba oni čine? Studija je imala zanimljive rezultate.

Razvod ideja nije tako neuobičajeno koliko ljudi mogu shvatiti. U stvari, više od polovice ispitanika o oženjenoj anketi navodi da su imali misli o razvodu, bilo u prošlosti ili trenutno, bilo govoreno ili neizgovoreno. I, jedan od četiri supružnika nedavno (u posljednjih šest mjeseci) razmišljao o razvodu.

"U našoj kulturi gotovo je nemoguće da nemamo neke misli."

~ Dr. Alan Hawkins

Glavni istraživač studije, dr. Alan Hawkins, profesor obiteljskog života u Brigham Youngu ima puno toga za reći o ključnim nalazima. "Željeli smo shvatiti kako ljudi razmišljaju o razvodu i koji mentalni i emocionalni proces prolaze pri odlučivanju." Dr. Hawkinsu je bilo najzanimljivije: "Nema sumnje da su misli o razvodu definitivno prisutne i da je u našoj kulturi gotovo je nemoguće ne imati neke misli. "U biti, vjeruje se da su visoke stope razvoda naše kulture pridonose čimbenicima, što čini tako razvijene misli o razvodu.

Ljudi koji su rjeđe razmotrili razvod također su imali manje teške bračne probleme kao što su zlostavljanje, ovisnost i nevjera. Bilo je više nadu oko braka unatoč njihovim problemima, i bili su spremniji raditi na rješavanju bračnih problema. Većina, bez obzira na težinu problema, htjela je svoj brak zadržati netaknuta i popraviti svoje probleme.

Mnogi ispitanici koji su prethodno razmišljali o razvodu, ali nisu slijedili, izjavili su kako su bili sretni što se i dalje udaju. Iznenađujuće, većina je izvijestila da se njihov brak čak i bez posebne intervencije poboljšavao. Slijedom toga, razmišljanjima o razvodu nije uvijek znak da je razvod nužno neizbježan. Dr. Hawkins vjeruje da su "misli o razvodu bile dovoljno zastrašujuće da kad su uletjeli u našu savjest, moramo biti na prilično visokoj razini [nevolje]". On obrađuje: "Dok mnogi ljudi misle o razvodu, te su misli prilično "meke", što znači rijetkost i većina se ne želi odreći braka. "S vremena na vrijeme, misli su često bile samo situacijske, kao što je bilo nakon osobito lošeg argumenta. "Čak i ozbiljniji mislioci još uvijek ne žele jamčiti."

Dr. Hawkins objašnjava da postoji ideja da u našem društvu postoji "slučajni razvod", međutim, on primjećuje: "Ne vidim mnogo dokaza o tome". Zapravo, mnogi od onih koji su mislili o razvodu izvijestili su da je misli su se nastavile već nekoliko godina. "Quickie" i povremeni razvod mogu se dogoditi, ali nije vidljiv u ovom reprezentativnom uzorku. "Vidim kako ljudi ozbiljno prihvaćaju svoje zavjete", kaže dr. Hawkins.

Istraživački tim još uvijek istražuje vezu između takvih misli i poduzimanja akcija.

Najčešće identificirani alati koje ljudi koriste kako bi riješili ili jednostavno nadmašili svoje bračne probleme su strpljenje, perspektiva, i opredjeljenje. Te su strategije bile mnogo češće nego poduzimanje izravnih akcija za rješavanje problema unutar braka (npr., Kao što je traženje braka savjetovanje). Međutim, jedna ili više takvih pasivnih strategija možda neće biti najbolji pristup.

Dr. Hawkins tumači rezultate na način koji ga čini razmišljao mnogim ljudima "Čini se da čekam vrijeme za rješavanje stvari, a ne za poduzimanje proaktivnih mjera. Oni ne poduzimaju inicijativu da često čuju savjetnike ili svećenstvo. Ali to često samo odstranjuje vezu. "Čekanje da vidim hoće li problemi nestati je strategija" hit ili miss ": radi za neke ljude, ali za mnoge druge, ova strategija nije uspjela.

Najkorisnija je taktika bila "poduzimanja vlastitih radnji, na primjer, praštajući partneru ili razgovarajući s partnerom", kaže dr. Hawkins.

Često se pretpostavlja da je potrebno puno nesreće i nezadovoljstva za nekoga tko misli o razvodu. Međutim, ova studija pokazuje da to nije slučaj, a ove vrste misli zapravo su vrlo česte. Važno je zapamtiti da postoji velika razlika između misli i djelovanja. Zapravo, misli mogu utjecati na osobu da isprobava proaktivnu strategiju za popravak braka, a ne da ih gurne prema razvodu ili razdvajanju.

Što biste trebali učiniti ako razmišljate o razdvajanju?

Izgovaranje riječi "D" glasno za svog supružnika može biti prilično zastrašujuće i za vas i vašeg supružnika. "U našim podacima jasno je da čak i ozbiljni mislioci to nisu razgovarali sa svojim supružnicima. Ovo je vjerojatno opasnije. Čini se da ljudi imaju razgovor sa svojim supružnicima unutar vlastitih glava! Ovo obično nije najučinkovitiji način da se o tome ide ", upozorava dr. Hawkins. Možda je razgovor o vašem nezadovoljstvu odnosom, a ne nužno spominjanje vaših misli o razvodu, mjesto za početak.Vanjska pomoć (bračni terapeut, član klera) predlaže se, ali ako to nije put koji želite poduzeti, pokušajte pronaći strategije za rješavanje problema izravno. Postoje vrlo korisni resursi dostupni za uznemirujuće brakove, osim bračne terapije, ako se suprotstavljate gledanju terapeuta.

Bez obzira na izbor za otklanjanje tih problema, proaktivnost, a ne pasivnost, najbolja je strategija. Neka vaše misli o razvodu budu poticaj za rad na vašem braku. Poduzmite potrebne korake. Nemojte samo čekati da stvari budu bolje sami. Porazgovarajte o problemima sa svojim supružnikom prije nego što požuriš razgovarati o razvodu ili, još gore, prije nego što poduzmete korake za razvod braka. Vrijedit će trud.

OZNAKE O DIVORCEU? Slijedite s ovim preporučenim resursima: YourDivorceQuestions.com, SmartMarriages.com, DiscernmentCounseling.com, MarriageFriendlyTherapists.com

DOBITI TJEDNO AŽURIRANJE OD MJESNOG KANALA PRAVO NA VAŠU EMAIL ... POZNATI OVDJE!

Gledaj video: Povijest tvrtke (Travanj 2020).