5 savjeta za održavanje vaše kože od sušenja tijekom zimskih mjeseci

Sa zimskim mjesecima koji su sada na nama, mnogi će ljudi patiti od suhe, svrbežne kože. Može se osjećati bez obzira na to što radite kako biste se borili protiv njega, to jednostavno ne dopušta.

Činjenica je da postoje neki glavni razlozi zbog kojih koža izgleda suha u zimskim mjesecima i rješavajući ove glavne razloge, možete pronaći olakšanje.

Idemo preko pet kratkih savjeta koji će vam pomoći zadržati suhu kožu u mjesecima unaprijed.

Dobiti ovlaživač zraka

Jedan od glavnih razloga zašto ljudi pate od suhe kože tijekom zime je zbog toga što je zrak u njihovom domu puno suha. To dovodi do isušivanja vode iz kože i okoliša, dakle suhe kože.

Lijek?

Nabavite prijenosni ovlaživač zraka i stavite je u sobu u koju se najčešće nalazite. Ili, ako vaša kuća ima ugrađeni ovlaživač zraka, razmislite o tome. Samo imajte na umu da održavanje cijele kuće previše vlažne može povećati rizik od rasta plijesni, stoga budite pažljivi prilikom odlaska na ovu rutu.

Izbjegavajte vruće pljuske

Nakon što je vani na hladnom zimskom danu, ne postoji baš baš kao da se sklanjaš u lijepi vrući tuš da se zagrije. Dok se ovo može osjećati dobro iznutra, ne radi ništa pozitivno za vašu vanjštinu.

Činjenica je, što je vrući tuš, sušilica će biti vaša koža. Ne pridržavajte se previše vruće ako želite zadržati vlagu vaše kože.

Ako želite zagrijati, probajte toplu, ali ne toplu kupku. Zamah u toploj vodi često će napraviti trik bez potrebe da ide na one jako vruće razine.

Dodajte dodatni sloj vlage

Samo je razlog da je jedan od najboljih načina za borbu protiv suhe kože je dodati više moisturizer. No, ako vaš redoviti ovlaživač ne radi trik i još uvijek imate suhe ruke ili noge, pokušajte staviti plastičnu vrećicu preko vaših ruku ili nogu nakon što se hidratantno sredstvo primjenjuje. Idite na spavanje ovako i vjerojatno ćete naći da je vaša koža mekana na buđenju.

Pij više vode

Piti dovoljno vode tijekom zimskih mjeseci također je potrebno ako ćete izbjeći suhu kožu po svaku cijenu. Većina ljudi ne pije dovoljno zimi jer se ne osjećaju znojenje i što je još važnije, nisu vrući.

To ne znači da vaše tijelo ne postaje dehidrirano ipak. Započnite s dodavanjem više tekućina u svoj dan i primjetite pozitivan utjecaj na zdravlje vaše kože.

Dobiti Vitamin E

Konačno, nemojte zaboraviti svoj vitamin E. To je jedan nutrijent koji je nevjerojatno važan za promicanje suhe kože, tako da ne želite ići bez. Najbolji izvor hrane vitamina E za zdraviju kožu je avokado, pa ih dodajte u svoj dnevni unos ili razmislite o dodatnom vitaminu E umjesto toga.

Imajući na umu ove savjete, trebali biste se boriti protiv suhe kože ove zime i naći veliko olakšanje.

Gledaj video: Kako negovati lice? (Veljača 2020).